SHIATSU

jest to masaż pochodzący z tradycji dalekiego wschodu (Chiny, Japonia) o działaniu relaksującym i ogólnie leczącym.

Wykonuje się go na podłodze, na kocu. Osoba poddająca się masażowi ubrana jest ciepło i wygodnie (np. dres). Jedynym jej zadaniem jest odprężyć się i głęboko, spokojnie oddychać.

Masażysta wykonuje techniki uciskowe i rozciągające, które są bardzo łagodne i przyjemne. Istotnym elementem jest atmosfera spokoju i skupienia, która udziela się obu osobom. Cały zabieg trwa ok. 50 min. (przód i tył ciała).

W czasie wykonywania masażu, ciało w sposób naturalny, powraca do stanu harmonii i zdrowia. Energia zablokowana dotychczas w pewnych rejonach i miejscach ciała zaczyna swobodnie krążyć, inicjując procesy samo leczenia.

Efektem masażu są:

• już po pierwszym zabiegu: relaks ciała i umysłu, uczucie wewnętrznego
spokoju, lepszy kontakt z własnym ciałem;

• po serii zabiegów:

następuje regulacja procesów wewnętrznych organizmu (np. przemiany
materii, normalizacja wagi),
widoczna poprawa zdrowia - szczególnie w chorobach
psychosomatycznych (bezsenność, bóle głowy, nerwowość, niektóre
dolegliwości i choroby kobiece),
akceptacja siebie i własnego ciała,
poczucie wewnętrznej radości.

MASAŻ LOMI LOMI NUI

Masaż Lomi Lomi Nui korzeniami sięga pradawnych praktyk wykonywanych w świątyniach przez kahunów, gdzie był ceremonią oczyszczania i inicjacji dla ich następców. Słowo kahuna oznacza po hawajsku strażnika tajemnicy i mistrza. Wiedza o tym masażu była pilnie strzeżona przez tysiąclecia i przekazywana jedynie wybranym. Dopiero w ostatnich latach kahuni zdecydowali się na udostępnienie tej wiedzy osobom pochodzącym spoza kultury hawajskiej. A pierwszą osobą, która przyniosła te nauki do świata zachodniego był niezwykły człowiek - Abraham Kawaii.

Celem masażu Lomi Lomi jest nie tylko rozluźnienie naprężonych mięśni i praca z ciałem, ale zajmowanie się człowiekiem jako całością- włączając w to jego psychikę, emocje, ducha. Nasze stłumione emocje, stres, ciężkie przeżycia zapisują się w naszych mięśniach. Blokują przepływ siły życiowej - MANA w organizmie i zaburzając jego harmonię. Dzięki pracy z tym masażem można odblokować stłumione emocje, rozpuścić napięcia w ciele a przede wszystkim pobudzić uzdrawiające siły naszego organizmu, aby w naturalny sposób pomogły wrócić nam do stanu równowagi.
Masaż LOMI LOMI jest oparty na naturalnych technikach pracy z ciałem, bliski swobodzie i prostocie płynącej z natury samych Hawajczyków i z filozofii Huny.

DZIAŁANIE MASAŻU LOMI LOMI NUI

Jest to piękny, harmonijny masaż, łączący w sobie dotyk i taniec, a jego działanie wpływa zarówno na sferę fizyczną, jak też emocjonalną, a nawet duchową.

Na poziomie fizycznym masaż Lomi Lomi działa odmładzająco, pobudzając układ limfatyczny i krwionośny w ciele, oczyszcza krew z toksyn, wspomaga przemianę materii. Wpływa też pozytywnie na układy krążenia, trawienny, kostny czy nerwowy. W Lomi Lomi dużo uwagi poświęca się pracy ze stawami, dzięki czemu stają się one bardziej elastyczne. Równie ważne jest to, że rozmasowywane są napięcia mięśniowe w coraz głębszych warstwach ciała, dzięki czemu stwardniałe tkanki stają się znowu miękkie. Odblokowywane są miejsca, które napinaliśmy podczas stresu, dzięki czemu energia znowu może swobodnie płynąć w ciele. Wiele osób czuje się po zabiegu bardzo lekko. Masaż przywraca świadomość ciała. Jest w stanie szybciej usunąć napięcia albo nawet nie pozwolić na ich wystąpienie.

Na poziomie emocjonalnym masaż w naturalny i łagodny sposób pomaga usunąć istniejące obawy, uwolnić się od obciążających wzorców myślowych i przyzwyczajeń. Owocuje to większą stabilnością emocjonalną, większą gotowością do przyjrzenia się istniejącym problemom i szukaniu sposobów na ich rozwiązanie. Często zdarza się, że podczas masażu Lomi Lomi u wielu osób budzi się życzenie zmiany swojej sytuacji życiowej. A ponieważ masaż budzi naszą moc i radość życia, poszerza fizyczną i duchową przestrzeń- wiele osób rzeczywiście nabiera energii aby to zrobić.

Na poziomie duchowym masaż działa z pełną miłości troską, dzięki czemu łatwiej nam akceptować siebie i to co się wydarza w naszym życiu. Otwieramy się wtedy również na obfitość, która płynie z Wszechświata.
Masaż Lomi Lomi pomaga osiągnąć równowagę pomiędzy ciałem, umysłem i duchem.

Masaż z użyciem ciepłych kamieni

Kamienie podgrzewane w specjalnych podgrzewaczach używa się do masażu ciała, a także do akupresury. Różna wielkości kamienie przystosowane są do masażu różnych części ciała. Tak więc największe używa się do masażu tułowia, mniejsze umieszcza się między palcami dłoni i stóp oraz na twarzy. Taki zabieg trwa około półtorej godziny.

Masaż kamieniami jest formą oddziaływania na organizm, która wykorzystuje bodźce mechaniczne w postaci ucisku na tkanki w celu wywołania fizjologicznych odczynów. Dodatkowo masaż ciepłymi kamieniami wpływa na rozszerzanie się naczyń krwionośnych, a co za tym idzie, zwiększa przepływ krwi przez mięśnie, przyspieszając dostarczanie substancji odżywczych i równocześnie powoduje sprawniejsze wydalanie produktów przemiany materii.

Masaż wpływa na:

skórę
-         ułatwia oddychanie skórne
-         poprawia odżywianie skóry
-         przyspiesza obieg krwi i limfy w naczyniach skórnych
-         poprawia jej elastyczność i jędrność, a co za tym idzie wygląd
-         pomaga zwalczać cellulitis
tkankę mięśniową
-         zwiększa zdolność mięśni do pracy
-         poprawia napięcie i elastyczność mięśni
-         regeneruje po długotrwałym wysiłku fizycznym
układ krwionośny i limfatyczny
-         poprawia pracę układów (gimnastyka naczyń)
-         ułatwia odpływ krwi żylnej
-         zmniejszając opór krwi w tętnicach ułatwia pracę serca
układ nerwowy
- działa uspokajająco i relaksująco
- łagodzi objawy stresu

Masaż ciepłymi kamieniami jest zabiegiem doskonale uzupełniającym kompleksowe działanie fizjoterapeutyczne, którego zadaniem jest przywrócenie sprawności uszkodzonych narządów.
Ma również zastosowanie w gabinetach odnowy biologicznej, przyspieszając procesy wypoczynkowe, zwiększając tym samym zdolność wysiłkową organizmu.

Połączenie ciepłych kamieni z odpowiednimi technikami masażu jest zbawienne dla zmęczonego, zestresowanego ciała i umysłu współczesnego człowieka, relaksując i regenerując całe ciało.

Zabiegi relaksacyjne z użyciem kamieni

Do zabiegów tych zaliczamy terapię przy pomocy rozgrzanych kamieni z wykorzystaniem olejków zapachowych. Jest to oddziaływanie na ośrodki energii zwane według staroindyjskiej tradycji czakrami. Czakry to punkty na ciele odbierające i przetwarzające energię, która wnika do pola energetycznego człowieka oraz odpowiadają za jej prawidłowy przepływ przez całe ciało. Zablokowane czakry, mogą powodować złe samopoczucie fizyczne i psychiczne, a nawet chorobę.
W ciele człowieka znajduje się siedem najważniejszych czakr, które rozmieszczone są od podstawy kręgosłupa aż do głowy:

1. czakra korony mieści się na czubku głowy i odpowiada za życie duchowe

2. czakra trzeciego oka mieści się w środkowej części czoła i odpowiada za wyobraźnię, a blokady w niej mogą wywoływać bóle głowy i problemy ze wzrokiem

3. czakra gardła znajduje się na szyi i odpowiada za twórczość, a jej blokada może powodować astmę i bóle gardła

4. czakra serca mieści się na piersi i odpowiada za energię miłości, zaburzenia w jej obszarze mogą wywołać problemy z ciśnieniem

5. czakra splotu słonecznego kieruje życiem uczuciowym, jej zaburzenia wywołują alergie, zmęczenie, problemy z trawieniem

6. czakra seksu znajduje się w podbrzuszu i odpowiada za życie seksualne

7. czakra korzenia mieści się u podstawy kręgosłupa, w okolicy kości ogonowej i odpowiada za układ odpornościowy i energię życiową, jej blokada ma wpływ na powstawanie zwyrodnień stawów

Terapia kamieniami opiera się na specjalnych mapach rozmieszczenia czakr na ciele. Podczas masażu kamienie układa się w okolicach czakr lub masuje te miejsca w celu odblokowania kanałów energetycznych

Drugim rodzajem terapii jest zabieg z wykorzystaniem energii kamieni półszlachetnych i olejków eterycznych. Łączy on w sobie działanie kamieni z aromaterapią.

Zabieg rozpoczyna się wykonaniem masażu relaksującego lub drenującego. Następnie skórę w miejscu czakry smaruje się olejkiem eterycznym i układa odpowiedni kamień półszlachetny. Z odpowiednio ułożonymi na ciele kamieniami wypoczywa się przez około pół godziny.

Po takiej terapii człowiek czuje się zrelaksowany, odprężony i wyciszony